【本活動已結束,將於三日內公佈得獎名單】
你做過最接近「禪」的一件事是……?



禪或者佛法,
並非在遙遠的森林深處及無人的邊境島嶼才能實踐,才可得到心靈的平靜,
而是在瑣碎煩擾的生活中,與一群難搞的人、難辦的事、難為的處境共同成就的。
如果不是這樣,
禪或者佛法,也就沒有存在的價值。

2010年,
台灣書市最新現身的禪宗公案《我心不安》,
由曾為法鼓文化創作《大師密碼A-Z》套書的
資深出版人暨作家鄭栗兒(鄭麗娥),
寫就45則知性與感性兼具的禪師故事集,
帶您尋找安心‧寬心的快樂法門。


在本活動頁面迴響區,
寫下「你做過最接近『禪』的一件事」(50字內),就有機會得到《我心不安》一書。

活動期間:即日起至2010年5月3日止
備註:活動結束後,得獎名單將公佈於好讀部落格。
參加活動時,請留下E-mail聯絡資料,以利得獎通知

          

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留言列表 (91)

發表留言
  • blackgigi16
  • 爬到碧山岩山頂,坐在椅子上靜坐,閉眼冥想,想一下生命的意義,從我生下小孩後,自己的情緒問題,還有遇到的難關,是註定的,還是自己上輩子該還的債,結果沒答案,不過經過如此靜坐冥想的過程,心靈得以安撫
  • kathy34
  • 腦海先放空!再反思事情始末後,找出盲點,情緒一邊丟掉,慢慢放掉負面記憶,一邊學習接受面對現實.其間放下私我,縮減問題造成的心靈傷害,內心鼓勵自己與對方和解,以同理心釋懷原諒對方,祈求對方諒解口角之爭,使心態豁然開朗!
  • 阿薔
  • 恕我沒衛生,但應該是在馬桶座上用力的時刻吧!

    那個時候,不該留在身體裡的廢棄物,都該排出去了,而不好的想法應該也或多或少默默地清出去了。
  • Will
  • 在經濟不景氣的當下,歷經企業裏乃在不停的明爭暗鬥,明白本來無一物,八方皆空; 但身在俗世,又何嘗能做到何處惹塵埃呢!?
    什麼是「禪」? 對我來說或許是順應天道而做對的事吧!!
  • BJ
  • 學生耍白爛時, 一巴掌從他後腦殼打下去!
  • uouolee
  • 晚上睡覺前
    腦袋放空靜躺的狀態
    是我每天必做最接近『禪』的一件事
  • bb0936952001
  • 我做過最接近禪的一件事,是在我感到最平靜的夕陽下,放空自己,找尋最寧靜的天空,感受快樂的美好與喜悅。
  • cderty2003
  • 從生活中,觀察事物,運用智慧,了解體會及領悟。
  • 悄悄話
  • fromfar
  • 練瑜珈專心一致時,大概是我最接近禪的時候吧!
  • 悄悄話
  • asia0015
  • 做過最接近『禪』的一件事就是
    時時刻刻提醒自己
    調整自己的心態
    拋開所有不順心的煩惱
    以開朗的心情迎向未來
  • 寶爺
  • 當大一學弟問起大學四年生活該怎麼度過的時候,我回答:多看、多聽、多學、多了解別人在做甚麼。體驗、關懷、尊重。充實自己,就是最美的大學生活。
  • a6699
  • 心自在

    觀山嵐飄渺,望飛鷹駐足
    我在河岸上,清風掠河面
    一個人跳舞,心在練瑜咖
    耳邊是梵唱,身如野花露
    呼吸不留影,靈感自在中
  • yu6988
  • 兩個寶貝都睡了,自己一個人靜靜的看完一本自己愛看的書.真是一大享受啊.
  • sos80327328
  • 你做過最接近『禪』的一件事

    就是有空閒時間
    坐下來
    好好思考一些問題
    檢討自己
    放空自己
    不要去想太複雜的世俗事情
  • 飛馬
  • 接近『禪』的一件事

    接近『禪』的一件事
    就是現在這個時刻,不知道要打些什麼
    心中一片『空』
  • shelleynashe
  • 我最接近禪的時候
    是有一次到山上玩的時候
    躺在一個溪邊的大石頭上
    閉上眼睛
    腦袋裡什麼也不想
    耳朵聽著大自然的聲音
    好像可以就這麼躺上一輩子
  • bird2x
  • 公園一角的石椅上,坐下閉眼,任樹下微風吹過,思緒翻轉千萬回後,暫入虛無,無論路上走動喧囂,或附近熟睡者夢言,皆無所動。
  • NOGUCHI
  • 每天入定三分鐘,靜息、收心、除念。
  • ck1523100
  • 放空自己的腦袋!不去想返擾的事!這就是我接近禪的境界啦
  • jerry69
  • 有容乃大.無慾則剛.放空自在.隨遇而安.生活中的禪俯拾皆是~
    E-maill:jerry196910SEED .net.tw
  • 貓貓
  • 泡在澡桶裡
    整個腦袋放空,整個身體放鬆。
    什麼凡人俗事都被關在浴室門外。
  • ppk
  • 到海邊靜靜的,坐著看海,放空自己,看著一望無際的海邊,讓自己的心胸更廣闊..
  • 湛藍
  • 每天晚上入睡前,一個人躺在床上,細細的回想當天的點滴,讓心沉澱,與心對話,將內心的抽屜適時清空.
  • boss160180
  • 做過最接近『禪』的一件事就是

    發呆一整天
  • speedboy
  • 我做過最接近「禪」的一件事是『慢跑』

    可以放鬆心情~放空腦袋~無憂無慮
  • pixyu137479
  • 喝水時,水流通過全身
    ~淨化,代謝,調整,平衡,禪不就在其中?
  • severs
  • 接近『禪』的一件事
    就是只忙一件事!
  • sloya
  • 一個人爬山,邊走邊思考~
  • 悄悄話
  • vmaya
  • 坐在電腦前,開始自省自己的個性與應對,思考自己中立的想法與實際生活的出入,最後寫一篇自我剖析的日記
  • sunshine99
  • 一個人聽心靈音樂,靜坐冥想
  • lookjust
  • 放鬆自己,放空一下,享受片刻的寧靜~
  • judys
  • 做過最接近「禪」的一件事
    是每天早上梳洗過後、吃早餐之前
    我會在佛堂念誦「觀世音菩薩普門品」一遍

    念完後整個人的思緒會變得很沉靜
    久而久之脾氣和個性也會變得比較溫和
    冥冥之中會覺得心中有一股安定的力量存在著....

    然後,去開始迎接新的一天
  • amaborra
  • 離職

    乍聽之下是負面的
    但對我的心卻是有幫助的
    放下那些負面思緒
    去做自己開心的事
    給自己另一次的機會
    遠離是非之地
    結果就是遇到更好的
  • abowln
  • 上上星期到台中八仙山遊樂區爬八仙山,在下山的時候再淨海寺停留,面對的寺廟冥想,頓時間豁然開朗,神情愉悅。
  • kissayuni730805
  • 做過最接近「禪」的一件事

    在家裡聽著心靈音樂冥想
    然候呼吸著空氣
    沉澱心靈
  • peter0458
  • 兩腳泡沁涼的溪水,雙眼發呆地望著天空,鼻子聞著稻禾清新的氣味,耳朵聽著蟲鳴、鳥叫、蛙聲,我的心已經融在自然裡
  • go go  go
  • 睡覺,聽聽音樂,讓腦子休息
  • sun544
  • 手上的念珠轉動著,遠離煩惱心,寧靜自在。
  • gr31322
  • 做過最接近「禪」的一件事
    就是原諒了背叛我的你
    讓你去追求屬於自己的幸福!!
  • tellher
  • 將理解的所有新心靈、宗教流派、諮商法熔爐為一,理解到:世上是千千萬萬個我、也是唯一的我,人我無異。
  • alumeme
  • 就是有一年在外租屋,跟四位尼姑住在同一棟房子裡,看到他們很早起來做早課,早餐和中餐吃的很簡單,中午過後就不進食,平常的時間也都是唸經拜佛,看到他們日子過的這麼簡單,看看外面奢華世界,就不禁想其實人需要的真的很少,只是慾望太過於龐大。(超過50字了...)
  • kichirofuji
  • 肉體在擁擠的捷運內,
    同時所有的感官都不在那裡,
    一片寂靜無聲,
    內在靜泰自若
  • s
  • 最近因為快接近大考
    心情整個有點浮躁

    之後我就趁著晚上大家入睡後
    我就做在大鏡子前面
    告訴自己順便催眠自己
    「可以的,一切都是自己可以辦到的,大考會很順利的」

    之後果然心情有比較平復
    我就上床睡覺了
  • candybear98
  • 腦袋放空
    調整自己的心態
    好好思考
    然後去開始迎接新的一天
  • starblue7
  • 把腦袋一切都放空
    放下所有煩心的鎖事
    讓心靈的波瀾回復到靜如止水的狀態
  • lixyz88
  •  談到禪,的確是「向上一路,密不通風」,你找不到一點縫隙可以鑽進去。禪是很難入的,入了禪就得大解脫。禪也的確像壁立萬仞,無徑可攀、無門可入。
  • teeger1114
  • 最近做接近「禪」的事應該是睡前10分鐘都會思考今天做了些什麼事?今天有沒有得罪什麼人?今天講了些好聽的話?或者有什麼事今天一定要完成的事沒有做完的?都會在睡前一個人靜靜的思考!還有睡前我會抱抱媽媽跟她聊聊天~^0^
  • yenling49707
  • 每到寺院幫忙,必找時間跟菩薩問候,溝通,
    拿香拜佛、朗誦佛經,就像吃飯喝茶一樣,喜歡寺廟的一派悠閒,
    也沉醉在「如是我聞」的佛學汪洋中
  • horse924056
  • 你做過最接近『禪』的一件事
    爬觀音山到山上 自己一個人在那吹風 放空腦呆 靜靜的作一下
  • jackyjudy
  • 我做過最『禪』的一件事到鄉下去一整天不開口說話,望著鄉村景色,內心澄靜,拋離人世塵煙,不談口頭『禪』.
  • dcyfrog
  • 我做過最『禪』的一件事 - 進辦公室對老闆的臭罵充耳不聞,恍若深處鬧市,心卻在青青草原上,恣意奔馳。
  • margo5
  • 在沙灘上躺著不動,聽著海浪聲,感覺地球的旋轉
  • lili
  • 對老闆的臭罵老僧入定
  • MEOW
  • 散步至河畔,發呆一下午,讓思緒昇華,讓雜念沈澱
  • shierry
  • 在心煩意亂不安惶恐時,和幾個好朋友到烏來的山上,聆聽瀑布聲、山水鳥鳴;在靜謐的山裡做起瑜珈,就這樣,覺得心靈合一,嘴不由自主的微笑,心靈也跟著清空不少的垃圾。
  • neve19
  • 讀《雪中足跡》,聖嚴法師向靈源老和尚請益一連串問題。老和尚問:還有嗎?最後他一掌拍下,大聲吼:放下!
    我也放下了。
  • nanami7752
  • 在一次會議中,大家意見難以妥協,各方皆不願讓步,僵持好幾小時下針鋒相對,爭鬥中開始有人動手.... 我把總電源啪的關掉,一片漆黑寧靜,大家都靜下來了.  然後真正的意義突然浮現出來,事件居然就這樣得到解決
  • queendom
  • 最「禪」的一件事,
    那就是上學校的覺之教育課程,在佛堂中禪修...整個身心都融入在數息裡面,真的感覺好奇妙,好像全世界都靜空了,只剩下自己的呼吸聲...
  • samors
  • 最「禪」的一件事,就是去爬小山。帶點輕食,簡單的一壺水,以極慢的速度走在山裡小徑,聽樹濤與風聲,接受陽光的溫暖照耀,好舒服。這是我的"健康"禪。:)
  • melissa0629
  • 和幾位亦師亦友的出家師父連聊,沒有設限的話題,純粹話家常,但卻常常在言談間獲得許多開示
  • bluesky4067
  • 抬頭抑望天空的時候~

    因為這個時候,就只是專心的看著藍色的天空,看著雲朵飄過,感受臉上迎面而來的微風,很徹底的把整個心都放空,把一直在煩東煩西的腦袋淨空!

    看著整片的天空,原來,我也不過是如此的渺小,所以再多的困難,都不過是個小點,加油吧!!
  • cjh550
  • 也許難以相信,我在學習日本花藝〈IKEBANA〉中得到心靈的解放。花已經不再是花,我的肢體隨其伸向冥空;木不再是木,我的精神定定安在;水不再是水,我的心境漂然卻不移。就像古時日本和尚用自然界的花、草和樹木來銜接天、地和人的關係,我也在這三者之間找到了心境的平衡。
  • penguin3020
  • 點燃生命的燈吧!

    在生活中,熱愛珍惜身邊的一切,我們就會感受到那回饋來的溫暖與快樂!
    工作中,要得到別人的尊重,首先要尊重自己的所言所行!
    對自己負責,才是對別人負責! 認真地做人;踏實地做事;堅毅地追尋;
    耐心地積累,最後卻發現,尋找金礦的過程,竟是將自己錘煉成金的過程!
    原來佛性就像一盞燈,只要我點燃了他,即使我看不見佛,佛也會看得到我 。

  • PR
  • 與友人一人一杯咖啡!大談天南地北
  • chaiocat
  • 當我靜下心來,安靜地,翻開那本從姐姐手中送給我的經文,一篇一篇的讀著,那是我跟姐姐一起曾經讀過的,這樣的方式,對我而言,真的是讓自己重新找到自己。也是我做過最「禪」的一件事。
  • Heero
  • 不一定要獨處、靜思才是「禪」的意境,平時努力的生活、努力的工作,與他人溝通並進步,也是很「禪」、很有成效的事情喔~
  • h15923456
  • 我對佛教沒什麼接觸,忙碌的生活壓的我好累,再公司偶然遇到一個到處去協會唸經的人,他問我要不要去唸經,沒想到唸經可以使我身心輕鬆,我要一直唸下去。
    信箱:h15923456yahoo .com.tw
  • choukoko
  • 快要暴怒時,馬上離開身體,飛到空中翱翔
    世界不需要更多的爭紛
  • y86425
  • 在雨天中,站在學校司令台的邊緣上,在風雨中飄搖的身軀,是最清晰的一刻。
  • noodle258
  • 躺在陽明山的草地上,看著藍天白雲發呆
  • evetseng
  • 我的禪,是轉念.
    我的禪,無處不在也.
    當心情起伏很大時,
    禪自會出現,安撫情緒.
    於是,心平了,人好了,禪自在了!
  • yhes9232144
  • 我的禪,是轉念.
    我的禪,無處不在也.
    當心情起伏很大時,
    禪自會出現,安撫情緒.
    於是,心平了,人好了,禪自在了!
  • 在廁所裡深呼吸
  • 一個人看書時,或睡覺前平靜的幾分鐘,都可以讓很多煩擾的事情得到寧靜,然後鼓勵自己放開心胸,又可以繼續上路!
  • sp0806
  • 身處自然,遠看浮雲,轉瞬領悟世事變化~~
  • 月光魚
  • 定居鄉下!抛卻水泥叢林的禁錮,五光十色的誘惑。如今生活有如飲酒詩裡的境界:結廬在人境,而無車馬喧。 問君何能爾,心遠地自偏。
  • 熱茶
  • 原諒中傷我的人
    當下的確非常憤怒
    我還是寬恕了
    不惡言相向
    不怒眼相對
    我笑了
    釋懷了
    因為報仇只會讓自己的傷痛繼續
    寬恕則會讓心平靜
    不為不了解我的人悲傷
    我要快樂
    寬心
    心寬
    寬廣的才能滿載喜悅
    帶著喜悅
    我就能看見愛我的人的笑容
  • Keya
  • 坐在海邊望向無垠的汪洋波浪,浪潮拍打岸邊的聲響在耳邊像是悄悄有了獨有的節奏,海的呼吸,成了我的呼吸。
  • bkkl10
  • 癱屍大放鬆裡

    一次練瑜珈在最後的放鬆癱屍法裡,短短幾分鐘裡心無任何念頭...在聽到老師的口語中醒回來感覺精神百倍清爽!
  • cvvxzqgeii
  • 我的禪

    我的禪,是躺在草原,放鬆身心,體會大自然的美妙
    我的禪,是聽著歌,隨著音樂搖擺,體會音樂中的美妙
    我的禪,是眼神放空,不想任何事情,體會「禪」的美妙
  • ok8459
  • 呆呆地看魚缸裡的魚,感覺自己也像魚一樣悠遊自在。
  • et224569
  • 再晚上的時候 放空自己的心情想想一些對話上或是做的事情上哪邊有問題
  • sendo926
  • 我做過最接近『禪』的一件事

    到遠離塵囂的山上騎單車...沒有目的恣意騎著...
  • maya61
  • 騎車放空自己的腦袋,只想微風綠葉!!
  • ruby1017
  • 禪看似很簡單卻也很難,因為知易行難,在日常生活中遇到事情要用智慧去轉念解決,心若自在了,便無處不是禪。
  • ruby1017
  • 禪看似很簡單卻也很難,因為知易行難,在日常生活中遇到事情要用智慧去轉念解決,心若自在了,便無處不是禪。

    E-mail:helen7982yahoo .com.tw

  • jimhow
  • 我做過最接近『禪』的一件事,是站立於人高塔建築物的塔頂,睥睨俯視腳下遼遠的世界,並且張開雙臂迎向開闊的天際,體驗陳子昂《登幽州台歌》中:「前不見古人,後不見來者。念天地之悠悠,獨愴然而涕下。」的無限時間和無窮空間的縱橫感,希望突破一時一事的拘限。
  • p0830p
  • 我做過最接近『禪』的一件事,就是什麼都不想,讓自己的腦袋放空,整個人也放鬆了不少。
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